Der Countdown lĂ€uft – am 14. Juni beginnt die WM in Russland! Um den fĂŒnften Stern zu sichern bereitet sich die DFB-Elf mit Taktik, Ausdauer, Athletik und Strategie auf den Wettkampf vor. Fit wie die Mannschaft zeigt uns, wie die Mannschaft trainiert: Alle Übungen, Trainingsphilosophien und Grundlegendes rund um den Lieblingssport der Deutschen hat die Mannschaft hier zusammengestellt. Neben dem umfassenden Übungsteil der Athletiktrainer Yann-Benjamin Kugel und Nicklas Dietrich werden auch beispielhafte TrainingsplĂ€ne fĂŒr Trainer aller Ligen bereitgestellt. So steht auch der nĂ€chsten Kreismeisterschaft nichts im Wege!
Viel Spaß und große Erfolge versprechen die Übungen, die im Gym oder auf dem Platz stattfinden, der Trainingsplan, den man durch die Mannschaft persönlich erklĂ€rt, individuell erstellen kann. Alle Übungen können gesteigert werden – fĂŒr AnfĂ€nger genauso wie fĂŒr Fortgeschrittene. Ein geniales Buch fĂŒr jeden Fußballer und Fußballfan, der noch fitter werden möchte, und nun die perfekte Vorbereitung zur Hand hat.

Nicklas Dietrich, Yann-Benjamin Kugel

Fit wie die Mannschaft

So trainieren die Weltmeister

Der Countdown lĂ€uft – am 14. Juni beginnt die WM in Russland! Um den fĂŒnften Stern zu sichern bereitet sich die DFB-Elf mit Taktik, Ausdauer, Athletik und Strategie auf den Wettkampf vor. Fit wie die Mannschaft zeigt uns, wie die Mannschaft trainiert: Alle Übungen, Trainingsphilosophien und Grundlegendes rund um den Lieblingssport der Deutschen hat die Mannschaft hier zusammengestellt. Neben dem umfassenden Übungsteil der Athletiktrainer Yann-Benjamin Kugel und Nicklas Dietrich werden auch beispielhafte TrainingsplĂ€ne fĂŒr Trainer aller Ligen bereitgestellt. So steht auch der nĂ€chsten Kreismeisterschaft nichts im Wege! Viel Spaß und große Erfolge versprechen die Übungen, die im Gym oder auf dem Platz stattfinden, der Trainingsplan, den man durch die Mannschaft persönlich erklĂ€rt, individuell erstellen kann. Alle Übungen können gesteigert werden – fĂŒr AnfĂ€nger genauso wie fĂŒr Fortgeschrittene. Ein geniales Buch fĂŒr jeden Fußballer und Fußballfan, der noch fitter werden möchte, und nun die perfekte Vorbereitung zur Hand hat.

Details

256 Seiten
Hardcover
13,5 x 21,0 cm
ISBN 9783841905871
19,95 € (D)

Erschienen am:
15.11.2017



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