Lindsey Vonn hat eine Botschaft an alle Frauen: Hört endlich auf, Euch stĂ€ndig mit Abnehmen zu beschĂ€ftigen! Viel besser ist es doch, seine Energie statt in Hungerkuren in einen starken Körper zu investieren. So prĂ€sentiert sie ihre Trainingsphilosophie und ein Programm, das zur SelbstwertschĂ€tzung aufruft und sich an Frauen aller GrĂ¶ĂŸen und Figuren richtet. Mit Tipps zur besseren ErnĂ€hrung – ohne Hungern, begleitet von persönlichen Geschichten und Einblicken in SchlĂŒsselmomente, RĂŒckschlĂ€ge und Erfolge.
„Strong is the new beautiful“ ist nicht nur ein Fitnessbuch mit ErnĂ€hrungsteil sondern ein energiegeladenes Motivationsbuch, das Freude am Sport und an sich selbst vermittelt.

Lindsey Vonn

Strong is the new beautiful

Fitness, natĂŒrliche Schönheit und gesunde ErnĂ€hrung

Lindsey Vonn hat eine Botschaft an alle Frauen: Hört endlich auf, Euch stĂ€ndig mit Abnehmen zu beschĂ€ftigen! Viel besser ist es doch, seine Energie statt in Hungerkuren in einen starken Körper zu investieren. So prĂ€sentiert sie ihre Trainingsphilosophie und ein Programm, das zur SelbstwertschĂ€tzung aufruft und sich an Frauen aller GrĂ¶ĂŸen und Figuren richtet. Mit Tipps zur besseren ErnĂ€hrung – ohne Hungern, begleitet von persönlichen Geschichten und Einblicken in SchlĂŒsselmomente, RĂŒckschlĂ€ge und Erfolge. „Strong is the new beautiful“ ist nicht nur ein Fitnessbuch mit ErnĂ€hrungsteil sondern ein energiegeladenes Motivationsbuch, das Freude am Sport und an sich selbst vermittelt.

Details

256 Seiten
Hardcover
13,5 x 21,0 cm
ISBN 9783841905680
19,95 € (D)

Erschienen am:
06.10.2017



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